Braintonic® Boost

Beschreibung

Braintonic® Boost sind 12 effektive Mentalübungen, damit du dein Optimum an Performance herausholen kannst, ohne dich zu überfordern. Einfache Übungen vor oder nach einem anstrengenden Termin gegen Nervosität, für mehr Gelassenheit und Souveränität, als Unterstützung beim Problemlösen oder Fokussieren.

Ein Braintonic® ist eine kurze Mentalübung für rasche und nachhaltige Ergebnisse in verschiedenen Lebenssituationen. Die Übungen dauern nur drei Minuten und sind so konzipiert, dass du sie in beliebiger Reihenfolge abspielen kannst. Du wählst dir einfach eines aus und hörst es dir an.

1. »Akkordeon« – Tiefes Atemtraining
2. »Smileys« – für ein gewinnendes Lächeln und positive Ausstrahlung
3. »BrainAtWork« – um alle Neuronen in deinem Gehirn zu aktivieren
4. »Horse« – angstfrei zu deinem Ziel
5. »Press« – wenn du einen Push brauchst
6. »Piko Piko« – mehr Konzentration und Fokus
7. »FullBack« – Damit du zwischendurch auch mal durchstrecken kannst
8. »Friendsmile« – wenn du mal einfach nicht gut drauf bist
9. »PlayDo« – so findest du die Lösung deines Problems
10. »Eagle« – von der Überforderung zum großen Weitblick
11. »Wind-Kahi« – wenn du mal richtig ausbrechen willst
12. »FireWheel« – damit du dich attraktiv und sexy fühlst

Du lädst dir alle Braintonic® Boost-Übungen als mp3-Datei auf deinen Computer und öffnest die Dateien im Music-Player deiner Wahl. Schon genießt du die Stimme von Lothar Lehner und die Kraft deiner Meditation. Natürlich kannst du dir deine Favoriten auch auf deinem mobilen Gerät speichern und jederzeit offline hören. So kannst du die vielen Übungen perfekt nach deinen Bedürfnissen kombinieren.

Wir wünschen viel entspannte Freude beim Experimentieren und Hören!