Hast du heute schon gelacht?

Nein? Dann wird es Zeit ...

Hol dir dein Braintonic Humor!
Fragst du dich, ob du in einer Zeit der Pandemie, der Kriege, der Teuerungen und Einschränkungen überhaupt noch lachen darfst?

Humor ist auch in Zeiten der Krise wichtig – ja sogar überlebenswichtig!

Braintonic Humor
»Humor - Wie Lachen Ihr Leben verändert«
mit praktischen Tipps und Übungen
Bring gemeinsam mit Dr. Doris Bach und den CliniClowns Austria mehr Humor und Freude in unser aller Leben!

Humor ...

... hilft deiner Psyche, gesund zu bleiben.
... lässt dich mühsame Aufgaben leichter nehmen und belastende Situationen auf Abstand halten.
... hilft dir, mit Menschen zu kommunizieren und soziale Kontakte zu knüpfen. 
... ist ein integraler Bestandteil unseres täglichen Lebens - gib ihm genügend Platz!
Und das wichtigste:
Humor ist eine Ressource, die du immer trainieren kannst!
Hol dir hier dein Braintonic Humor!
  • »Wer lachen kann, dort wo er hätte heulen können, bekommt wieder Lust zum Leben.«
    Werner Finck
  • »Das Wunderbare an echtem Lachen ist, dass es einfach jede Art von System zerstört, das Menschen trennt.«
    John Cleese
  • »Jeder Tag, an dem du nicht lächelst, ist ein verlorener Tag.«
    Charly Chaplin
  • »Der Humor ist die Waffe der Seele im Kampf um ihre Selbsterhaltung.«
    Viktor Frankl
  • »Der verlorenste aller Tage ist der, an dem man nicht gelacht hat.«
    Nicolas Chamfort
  • »Lachen und Lächeln sind Tor und Pforte durch die viel Gutes in den Menschen hineinhuschen kann.«
    Christian Morgenstern

  • »Nichts in der Welt wirkt so ansteckend wie Lachen und gute Laune.«
    Charles Dickens

  • »Humor ist der Knopf, der verhindert, dass uns der Kragen platzt.«
    Joachim Ringelnatz

  • »Der Humor ist der Regenschirm der Weisen.«
    Erich Kästner

»Humor - Wie Lachen Ihr Leben verändert«

Doris Bach

von Dr. Doris Bach

»Lachen ist gut für Ihre Seele, Ihren Körper und damit für Ihre Gesundheit und - wer lacht, lebt länger!«
Freiberufliche klinische Psychologin und Psychotherapeutin
Lehrbeauftragte an der Universität Wien für das Fach
»Humor in der Klinischen und Gesundheitspsychologie«
Präsidentin des Forschungsvereins der CliniClowns Austria
Hol dir jetzt dein Braintonic Humor!

exklusiv nur hier

Wenn du öfter lachst, ...

... hast du weniger Stress und bist zuversichtlicher
... baust du Wut und Ärger ab
... bist du nachher entspannter
... löst du schneller Konflikte
... hast du kreativere Ideen und bist flexibler
... trainierst du dein Gedächtnis

Du bekommst mit Braintonic Humor

das Beste aus Theorie und Praxis: 

Hintergrundwissen sowie Tipps und Übungen

in jedem Modul
1. Lachen ist nicht gleich Humor
2. Wenn das Lächeln zum Lachen wird
3. Die körperliche Reaktion des Lachens
4. Was ein Witz braucht um verstanden zu werden
5. Haben Sie Mut zur Unvollständigkeit

6. Ein Witz diese Arbeit
7. Humor als Ressource
8. Warum vergeht uns das Lachen je älter wir werden?
9. Stress und Humor10. Lachen Sie sich den Frust einfach weg!
11. Humor in der Krise – darf das sein?
12. Lachyoga

13. Humor: Der Kitt in Partnerschaften!
14. Humor vertreibt den Schmerz!
15. Die dunkle Seite des Humors
16. Wer lacht, lebt länger!
17. Wenn Sie lachen, lachen Sie echt!
18. Leichter lernen durch Lachen!
19. Die Dosis macht happy!
20. Wir brauchen sie alle!
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Du tust auch etwas für deine Gesundheit

Lachen fördert deine Durchblutung und stärkt dein Immunsystem
Lachen kräftigt dein Herz und verbessert deine Atmung
Lachen setzt Endorphine frei und reduziert dein Schmerzempfinden
Lachen transportiert Sauerstoff in dein Gehirn und baut Stress ab
Lachen steigert deine Attraktivität und festigt deine Beziehungen
Lachen trainiert deine Muskeln und macht dich widerstandswähiger

Und das Beste: wir spenden € 3,- an CliniClowns Austria

für jedes verkaufte Braintonic Humor.
Damit nicht nur du, sondern auch andere Menschen wieder lachen können.

Greif’ jetzt zu!

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 Special mit 20 Modulen
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eBook

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Hörbuch

gelesen von der wunderbaren Karin Steger

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Brainbracer

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Innovation braucht Mut, Wissen, Geld – und einen starken Partner. Die FFG als zentrale nationale Förderorganisation bietet Österreichs Unternehmen und Organisationen eine breite Palette an Fördermöglichkeiten. Davon profitieren Einsteiger wie Innovations-Profis, Start-ups oder Einzelforscher genauso wie Konzerne oder Universitäten. Mehr erfahren und Zukunft gestalten. 
Dieses Projekt wurde auch aus Mitteln der FFG gefördert. www.ffg.at
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