Humor – wie Lachen Ihr Leben verändert

Beschreibung

Entdecke die Wissenschaft des Lachens mit

»Humor – wie Lachen Ihr Leben verändert«

von der renommierten Psychologin und Humorforscherin Dr. Doris Bach. Dieses faszinierende Buch enthüllt, wie Humor und Lachen unsere Gehirnchemie beeinflussen, unsere Gesundheit verbessern, unsere sozialen Bindungen stärken und letztendlich unser Leben zum Positiven verändern können. Prahlerisch mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und zugänglichen Anekdoten, regt dieses Buch dazu an, das Leben leichter zu nehmen und mehr Lachen in deinen Alltag zu integrieren.

Du erfährst in 20 Modulen theoretische Hintergundinformationen aus der aktuellen Humorforschung und bekommst praktische Tipps und Übungen zur Umsetzung, wie du mit Humor deinen Alltag mit Leichtigkeit meisterst.

Als Hörbuch (mp3) – gelesen von der bezaubernden Karin Steger –, als eBook (ePub) oder als preisgünstiges Gesamtpaket.

»Humor – wie Lachen Ihr Leben verändert« von Dr. Doris Bach ist ein wahrer Augenöffner:

Durch jahrelange Forschung entdeckt Dr. Bach die transformative Kraft des Lachens und wie es als Medium für positive Veränderungen in unserem Leben genutzt werden kann. In diesem lebendigen und ebenso faszinierenden Buch teilt sie ihre fundierten Einblicke und gibt praktische Tipps, wie man Humor in den Alltag integrieren und damit ein glücklicheres, gesünderes und freudigeres Leben führen kann.

Diese Reise in die Welt des Lachens ist ein Muss für jeden, der sein Leben mit einer positiven Haltung bereichern will.

Unabhängig davon, ob du dich durch einen dunklen Zeitpunkt navigieren oder einfach nur dein tägliches Dasein aufhellen willst, wird Dr. Bachs Buch dir helfen, die Macht des Lachens zu erkennen und zu nutzen. Tauche ein und entdecke, wie Lachen tatsächlich das beste Medikament sein kann.

Lass dich von Dr. Bach inspirieren, dein Lachen zu entdecken und dein Leben zu bereichern.