Braintonic® Bibliothek

Du bist auf der Suche nach Entspannung und Ermutigung? Dann bist Du hier genau richtig!

Braintonics® sind kurze und hoch effektive Mentalübungen für rasche und nachhaltige Ergebnisse in verschiedenen Lebenssituationen. Sie dauern nur drei Minuten und sind so konzipiert, dass Du sie in beliebeger Reihenfolge abspielen kannst. Du wählst Dir einfach eines aus und hörst es Dir an. Du kannst die Braintonics® so oft hören, wie Du willst. Natürlich kannst Du Dir Deine Favoriten auch auf Deinem mobilen Gerät speichern und jederzeit offline hören.

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Wusstest du, dass Fast Food die Funktion deines Kurzzeitgedächtnisses mindert?
Fast Food schmeckt gut, aber wusstest du, dass es deinem Gehirn schaden kann? Studien zeigen, dass ungesunde Ernährung nicht nur dein Kurzzeitgedächtnis schwächt, sondern auch die Alterung deines Gehirns beschleunigt. Erfahre, warum schon wenige Tage Fast Food deinen Geist trüben können und wie du mit der richtigen Ernährung deine kognitive Leistungsfähigkeit steigerst.
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Intro oder extra – das ist hier die Frage!
Manche Menschen glauben, dass introvertiert zu sein bedeutet, schüchtern und unsozial zu sein, während extravertiert zu sein bedeutet, kontaktfreudig und gesellig zu sein. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Introvertiert oder extravertiert zu sein bedeutet vielmehr, wie man Energie gewinnt und sich auflädt.  Ich bin introvertiert. Aber das heißt nicht, dass ich keine Menschen mag […]
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TrainYourBrain 🧠 »Fokus V«
Jeder kennt diese Tage, an denen der Kopf voller Gedanken ist, die wild umherhüpfen, und das Fokussieren schwerfällt, oder? Stell dir vor, es gibt eine einfache Übung, mit der du deinen Geist wieder sortieren und zur Ruhe bringen kannst. Neugierig? Dann lass uns in die überraschend wirkungsvolle Welt der Konzentrationsspiele eintauchen Konzentration stärken mit einer […]
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Erweitere dein Wissen – trainiere dein Gehirn.

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Dieses Projekt wurde auch aus Mitteln der FFG gefördert. www.ffg.at
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