Hi Lothar, ich habe eben 2 deiner Kurzmeditationen ausprobiert. SUPER!!! Holt mich sofort runter. Ich möchte das jetzt möglichst regelmäßig machen, um zu sehen, welchen Effekt das auf mein Wohlbefinden hat. Ich werde berichten. 🥰
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Wusstest du, dass das Rückenmark im Alter von etwa vier Jahren aufhört zu wachsen?
Das ist eine ziemlich große Sache, denn das Rückenmark ist für die Weiterleitung von Nachrichten aus dem Gehirn durch den ganzen Körper verantwortlich.
Nein, das wird es Zeit! Denn Lachen ist gut für unser Gehirn. Der Neurophysiologe James Olfs hat 1953 das Lustzentrum im Gehirn entdeckt. Es sitzt im Limbischen System, wo unter anderem auch unsere Emotionen gesteuert werden. Diese werden durch Neurotransmittern ausgelöst, zB Endorphine und Encephaline. Lachen fördert einerseits die Produktion dieser »Glückshormone« und andererseits den […]
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—— Innovation braucht Mut, Wissen, Geld – und einen starken Partner. Die FFG als zentrale nationale Förderorganisation bietet Österreichs Unternehmen und Organisationen eine breite Palette an Fördermöglichkeiten. Davon profitieren Einsteiger wie Innovations-Profis, Start-ups oder Einzelforscher genauso wie Konzerne oder Universitäten. Mehr erfahren und Zukunft gestalten. Dieses Projekt wurde auch aus Mitteln der FFG gefördert. www.ffg.at ——
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