Manche Menschen glauben, dass introvertiert zu sein bedeutet, schüchtern und unsozial zu sein, während extravertiert zu sein bedeutet, kontaktfreudig und gesellig zu sein. Dies ist jedoch nicht ganz richtig. Introvertiert oder extravertiert zu sein bedeutet vielmehr, wie man Energie gewinnt und sich auflädt.
Ich bin introvertiert. Aber das heißt nicht, dass ich keine Menschen mag und mich nur alleine mit mir beschäftigen will. Im Gegenteil: ich liebe es, Feste zu organisieren, mit den Mädels ein paar Gläschen Prosecco zu schlürfen und eine Nacht im Club durchzutanzen. Ich kann mich stundenlang über verschiedene Themen unterhalten. Aber ich brauche auch Zeit für mich, um Energie zu tanken.
Eine meiner besten Freundinnen ist extravertiert. Bei ihr ist immer was los, ständig läutet ihr Telefon und sie ist jeden Tag unterwegs. Dafür fällt es ihr aber auch echt schwer, sich zu entspannen und einmal einen Abend allein zu Hause zu sein.
Und in welche Kategorie fällst du? In diesem Blogbeitrag gehen wir auf die Eigenschaften von introvertierten und extravertierten Menschen sowie auf die Stärken und Herausforderungen dieser beiden Typen ein.
Wenn Du dich als introvertiert bezeichnest, bist du eine Person, die eher introspektiv und nach innen gerichtet ist. Das bedeutet, dass du deine Energie daraus schöpfst, Zeit allein zu verbringen, und dass du soziale Situationen als anstrengend oder überwältigend empfinden kannst.
Trotzdem genießen viele Introvertierte den Umgang mit anderen Menschen und die Interaktion mit ihnen. Sie brauchen einfach mehr Zeit für sich, um sich zu erholen und ihre Gedanken und Gefühle zu verarbeiten. Introvertierte Menschen können sogar recht kontaktfreudig und gesprächig sein, wenn sie sich in der richtigen Umgebung und mit den richtigen Menschen sind.
Ein introvertierter Mensch liebt es zum Beispiel, Dinnerpartys zu veranstalten und mit seinen Gästen tiefe Gespräche zu führen. Nach der Party brauchen sie jedoch etwas Zeit für sich, um sich zu entspannen und ihre Batterien wieder aufzuladen.
Eine der größten Stärken von Introvertierten ist ihre Fähigkeit, sich über einen längeren Zeitraum hinweg auf eine einzige Aufgabe zu fokussieren und zu konzentrieren. Das macht sie besonders geeignet für Aufgaben, die viel Liebe zum Detail und Konzentration erfordern, wie z. B. Schreiben, Forschung und kreative Projekte.
Introvertierte sind auch für ihre Fähigkeit bekannt, anderen zuzuhören und sich in sie einzufühlen. Sie werden oft von Freunden und Familienmitgliedern gesucht, die jemanden zum Reden brauchen.
Eine der größten Herausforderungen für Introvertierte ist es, sich in sozialen Situationen zurechtzufinden. Sie fühlen sich in großen Gruppen oft unwohl und haben Schwierigkeiten, Smalltalk zu führen oder mit neuen Menschen in Kontakt zu treten.
Introvertierte Menschen können auch Schwierigkeiten mit der Durchsetzungsfähigkeit haben, da sie dazu neigen, Konflikte und Konfrontationen zu vermeiden. Das kann es ihnen schwer machen, für sich selbst einzutreten oder ihre Bedürfnisse und Wünsche zu äußern.
Wenn du dich als extravertiert bezeichnest, bist du jemand, der seine Energie aus sozialen Kontakten und der Interaktion mit anderen bezieht. Du empfindest Einsamkeit vielleicht als langweilig oder unbefriedigend und fühlst dich durch die Anwesenheit anderer Menschen angeregt.
Extravertierte neigen dazu, aufgeschlossen, gesprächig und ausdrucksstark zu sein. Sie genießen es, im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen und haben oft einen großen Freundes- und Bekanntenkreis.
Eine der größten Stärken der Extravertierten ist ihre Fähigkeit, mit anderen in Kontakt zu treten und schnell Beziehungen aufzubauen. Sie sind in der Regel sehr gut darin, Kontakte zu knüpfen und neue Freunde zu finden, und werden oft als charismatisch und einnehmend angesehen.
Extravertierte sind auch für ihr Selbstvertrauen und ihr Durchsetzungsvermögen bekannt. Sie fühlen sich in sozialen Situationen wohl und scheuen sich nicht, ihre Meinung zu sagen oder die Verantwortung zu übernehmen.
Eine der größten Herausforderungen für extravertierte Menschen ist ihr Bedürfnis nach ständiger Stimulation und Aktivität. Es kann ihnen schwerfallen, sich zu entspannen und zu erholen, und sie können unruhig oder reizbar werden, wenn sie nicht unter anderen Menschen sind.
Extravertierte Menschen haben auch Schwierigkeiten mit dem Zuhören und der Selbstbeobachtung. Sie können so sehr auf äußere Reize konzentriert sein, dass sie ihre eigenen Gedanken und Gefühle vernachlässigen, was zu Verwirrung oder Burnout führen kann.
Der Amerikanische Psychologie-Professor Brian Little hat zu diesem Thema einen interessanten TED-Talk gehalten. Klicke auf den Link und höre dir diese Rede an, wenn du mehr über introvierte und extravertierte Persönlichkeiten erfahren möchtest.
Egal, ob du introvertiert oder extravertiert bist – wichtig ist, dass du deinen einzigartigen Persönlichkeitstyp annimmst. Denn jeder Typ hat seine eigenen Stärken und Herausforderungen, und deshalb sind beide auf ihre Weise wertvoll und wichtig.
