Hi Lothar, ich habe eben 2 deiner Kurzmeditationen ausprobiert. SUPER!!! Holt mich sofort runter. Ich möchte das jetzt möglichst regelmäßig machen, um zu sehen, welchen Effekt das auf mein Wohlbefinden hat. Ich werde berichten. 🥰
Lies mehr BrainFacts, Blogartikel und TrainYourBrains:
Wusstest du, dass das Gehirn zu 75 Prozent aus Wasser besteht?
Wasser ist nicht nur ein Durstlöscher, sondern ein essenzieller Treibstoff für unser Gehirn. Schon eine leichte Dehydrierung von 1-2 % des Körpergewichts kann die Gehirnleistung deutlich beeinträchtigen – die Konzentration sinkt, Gedächtnislücken treten auf, und Kopfschmerzen sind oft die Folge.
Du hast es bestimmt auch schon gemerkt: Die Tage werden kürzer, die Temperaturen sinken: die dritte Jahreszeit hat begonnen. Nach diesem heißen und ereignisreichen Sommer brauchen wir nun Ruhe und Erholung, damit wir Kraft sammeln können für den kalten Winter. Wie du entspannt diesen Herbst genießen kannst, verraten wir dir in unseren 9 Tipps.
Melde dich für unsere Brainmails an und entdecke spannende BrainFacts, fesselnde TrainYourBrain-Übungen und die neuesten Entdeckungen in Neurowissenschaften und Psychologie. Nicht zu vergessen: spezielle Angebote – so einzigartig wie du!
Bist du bereit für diese Herausforderung? Melde dich jetzt an!
Deine Anmeldung konnte nicht gespeichert werden. Bitte versuche es noch einmal. Danke!
Du hast dich erfolgreich zu unserer Brainmail angemeldet. Danke!
Du kannst Brainmails jederzeit über den Link in jeder Brainmail abbestellen.
—— Innovation braucht Mut, Wissen, Geld – und einen starken Partner. Die FFG als zentrale nationale Förderorganisation bietet Österreichs Unternehmen und Organisationen eine breite Palette an Fördermöglichkeiten. Davon profitieren Einsteiger wie Innovations-Profis, Start-ups oder Einzelforscher genauso wie Konzerne oder Universitäten. Mehr erfahren und Zukunft gestalten. Dieses Projekt wurde auch aus Mitteln der FFG gefördert. www.ffg.at ——
Nachricht an Brainbracer
Wir konnten deine Daten nicht speichern. Bitte versuche es noch einmal. Danke!
Danke für deine Nachricht. Wir melden uns so schnell wie möglich bei dir mit einer Antwort.
