Braintonic® Bibliothek

Du bist auf der Suche nach Entspannung und Ermutigung? Dann bist Du hier genau richtig!

Braintonics® sind kurze und hoch effektive Mentalübungen für rasche und nachhaltige Ergebnisse in verschiedenen Lebenssituationen. Sie dauern nur drei Minuten und sind so konzipiert, dass Du sie in beliebeger Reihenfolge abspielen kannst. Du wählst Dir einfach eines aus und hörst es Dir an. Du kannst die Braintonics® so oft hören, wie Du willst. Natürlich kannst Du Dir Deine Favoriten auch auf Deinem mobilen Gerät speichern und jederzeit offline hören.

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Wusstest du, dass unser Gehirn nur 2% unserer gesamten Körpermasse ausmacht?
Aber es verbraucht trotzdem 20% des Sauerstoffs und 25% der Glukose im Körper. Das liegt daran, dass es Sauerstoff und Energie so gut wie nicht speichern kann. Daher ist es auf eine konstante Versorgung durch unser Blut angewiesen.
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Unzerbrechlich: Die Kraft von Resilienz und das Überwinden von Herausforderungen im Leben
Wir alle kennen diese Momente, in denen das Leben uns eine unerwartete Herausforderung präsentiert – sei es ein Jobverlust, eine persönliche Krise oder ein überwältigendes Projekt. Was unterscheidet die Menschen, die sich von diesen Rückschlägen schnell erholen und sogar daran wachsen, von denen, die stecken bleiben? Die Antwort liegt oft in einer kraftvollen Eigenschaft, die wir alle entwickeln können: Resilienz.
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TrainYourBrain 🧠 »SUCCESS III«
Wie du mit der 5-Sekunden-Regel das Zögern überwindest und ins Handeln kommst Kennst du das? Du hast eine Idee oder eine Aufgabe im Kopf, die du erledigen möchtest – aber statt loszulegen, zögerst du. Plötzlich fallen dir Gründe ein, warum jetzt vielleicht nicht der richtige Zeitpunkt ist, und die Gelegenheit verstreicht ungenutzt. Hier setzt die […]
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Erweitere dein Wissen – trainiere dein Gehirn.

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Dieses Projekt wurde auch aus Mitteln der FFG gefördert. www.ffg.at
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