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Wusstest du, dass unser Gehirn ganz viele Falten hat - und das auch aus einem guten Grund?
Die äußere Schicht, die Großhirnrinde Cortex, ist in Falten gelegt und erinnert ...
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Unzerbrechlich: Die Kraft von Resilienz und das Überwinden von Herausforderungen im Leben
Wir alle kennen diese Momente, in denen das Leben uns eine unerwartete Herausforderung präsentiert – sei es ein Jobverlust, eine persönliche Krise oder ein überwältigendes Projekt. Was unterscheidet die Menschen, die sich von diesen Rückschlägen schnell erholen und sogar daran wachsen, von denen, die stecken bleiben? Die Antwort liegt oft in einer kraftvollen Eigenschaft, die wir alle entwickeln können: Resilienz.
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TrainYourBrain 🧠 »Relax II«
Kennst du diese Situation auch? Du kriechst abends völlig erschöpft ins Bett und willst dich ausruhen, aber dein Geist weigert sich, zur Ruhe zu kommen. Deine Gedanken beginnen zu rasen – während du über den letzten Streit nachdenkst oder über deine zukünftigen Ziele träumst. Vielleicht ertappst du dich dabei, wie du dich um das Wohlergehen […]
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Erweitere dein Wissen – trainiere dein Gehirn.

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Dieses Projekt wurde auch aus Mitteln der FFG gefördert. www.ffg.at
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