Natascha V.

Funktioniert wunderbar !!!! Vielen Dank für diese Bereicherung.

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Wusstest du, dass Alkohol dein Gehirn nachhaltig schädigt?
Alkohol schädigt unsere Gehirnzellen irreversibel und beeinträchtigt unsere Fähigkeit, richtig miteinander zu kommunizieren. Das Ungleichgewicht der Neurotransmitter, das durch Alkoholkonsum verursacht wird, kann zu Lallen oder Torkeln führen, was ziemlich gefährlich sein kann. Alkohol hemmt nicht nur kurzfristig bestimmte Glutamatrezeptoren, die für das Gedächtnis und das Lernen verantwortlich sind, sondern er hinterlässt letztlich auch bleibende Schäden durch Leberschäden und Vitaminmangel.
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Unzerbrechlich: Die Kraft von Resilienz und das Überwinden von Herausforderungen im Leben
Wir alle kennen diese Momente, in denen das Leben uns eine unerwartete Herausforderung präsentiert – sei es ein Jobverlust, eine persönliche Krise oder ein überwältigendes Projekt. Was unterscheidet die Menschen, die sich von diesen Rückschlägen schnell erholen und sogar daran wachsen, von denen, die stecken bleiben? Die Antwort liegt oft in einer kraftvollen Eigenschaft, die wir alle entwickeln können: Resilienz.
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TrainYourBrain 🧠 »Fokus IV«
In dieser hypervernetzten Welt kann es schwer sein, den Kopf frei zu kriegen und sich auf eine Aufgabe zu konzentrieren: Wie oft lenken uns blinkende Benachrichtigungen, piepende E-Mails und hopsende Gedanken ab?! Unsere Fähigkeit, uns auf eine Aufgabe zu konzentrieren, entscheidet über Erfolg – sei es im Beruf, im Studium oder im Alltag. Doch oft […]
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Erweitere dein Wissen – trainiere dein Gehirn.

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